1.Tăng cường sinh lý là gì?
Tăng cường sinh lý là khái niệm bao quát cho các biện pháp điều trị bệnh lý như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… nhằm cải thiện sức khỏe cũng như tăng cường ham muốn cho nam giới.
2.Vì sao phải tăng cường sinh lý?
Theo nhiều nghiên cứu, có đến hơn 40% nam giới đến độ tuổi sinh sản dễ mắc các bệnh lý như yếu sinh lý, rối loạn nội tiết tố, xuất tinh sớm,… làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của mỗi người.
Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến việc sinh sản duy trì nòi giống. Và đây là lý do để chúng ta cần phải tăng cường sinh lý giúp cho nam giới lấy lại sự tự tin, ham muốn tình dục, thăng hoa trong tình yêu
3.Các phương pháp để tăng cường sinh lý
3.1. Cân bằng dinh dưỡng
Để cân bằng dinh dưỡng một cách hiệu quả chúng ta cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng qua các thực phẩm chứa nhiều vitamin, kẽm và các chất dinh dưỡng. Ví dụ như một số loại thực phẩm dưới đây:
- Hàu: Là loài động vật sống ở vùng nướng mặn, chúng chứa rất nhiều kẽm, giúp cơ thể tạo ra testosterone. Đó là loại hormone giúp nam giới tăng cường ham muốn, kẽm còn có thể tạo ra nhiều tinh trùng khỏe mạnh đạt chất lượng.
- Lựu: Đây được coi là biểu tượng của sinh sản. Các nhà khoa học đã chứng minh nước ép lựu có thể thúc đẩy tâm trạng, tăng cường lưu thông máu, sản sinh testosterone. Đó là các yếu tố giúp nam giới tăng sự ham muốn.
- Bơ: Là trái cây chứa nhiều chất béo và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều vì nó rất dễ gây ra bệnh béo phì và sản sinh ra các chất gây hại cho sức khỏe.
- Rau chân vịt: Là loại rau xanh chứa nhiều magie và chất xơ, các khoáng chất giúp tăng cường sản sinh testosterone, khiến dục vọng trong nam giới bùng phát mãnh liệt.
- Chocolate: Tăng việc giải phóng serotonin, loại hormone tạo cảm giác hạnh phúc. Chocolate còn có khả năng làm tăng ham muốn. Món ăn này cũng có nhiều phenylethylamine, chất hóa học liên quan đến khao khát và tình yêu.
- Dưa hấu: Là loại trái cây giúp cung cấp chất citrulline. Cơ thể chuyển hóa axit amin này thành arginine, một axit amin khác giúp thư giãn các mạch máu của bạn. Điều đó làm thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ quan sinh dục để điều trị chứng rối loạn cương dương.
Đó là một số thức ăn tăng cường sinh lý, nhưng bên cạnh có còn có một số thực phẩm chứa chất kích thích không nên lạm dụng như: Rượu, bia, thuốc lá, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,…làm giảm trạng thái ham muốn và các biến chứng trong cơ thể.
3.2. Điều trị bằng thuốc
- Thuốc Starfilm Tadalafil: Là sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới có thành phần chính là Tadalafil và một số chất cần thiết. Sản phẩm có khả năng cải thiện các vấn đề về tình dục ở nam giới, tăng khả năng cương cứng của dương vật khi giao hợp. Ngoài ra, loại thuốc này cũng hỗ trợ cải thiện triệu chứng tiểu buốt, tiểu đêm, tiểu nhiều lần..
- Thuốc Kwangdong Perfect Man: cung cấp các dưỡng chất cần thiết nhất đối với hoạt động tình dục của nam giới, bổ thận tráng dương và tăng số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, sản phẩm chỉ dành cho người trên 18 tuổi.
- Thuốc Sentrip: Là thành quả nghiên cứu của công ty hàng đầu về thực phẩm chức năng nam giới tại Hàn Quốc – APS Global Co. Có tác dụng giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp dương vật cương cứng trong thời gian dài.
- Thuốc Maka Sixteen: Có các thành phần như cây nhân sâm Peru, hàu biển, sừng tuần lộc, đông trùng hạ thảo…. giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, bổ thận tráng dương, tăng khoái cảm khi quan hệ và kéo dài thời gian cương cứng.
- Thuốc Japan Tengsu: Là sản phẩm hỗ trợ điều trị yếu sinh lý mang của nam giới. Gồm thành phần từ các loại nhân sâm Hàn Quốc cùng một số hợp chất như: Provides guranosterols, Pregnenolone… giúp tác động lên hệ thần kinh trung ương, cải thiện tuần hoàn máu đến dương vật và đem lại ham muốn tình dục nam giới.
3.3. Rèn luyện cơ thể
Chúng ta có thể rèn luyện cơ thể qua các bài tập như yoga, gym, đi bộ, squat,……
- Yoga: Là bộ môn giúp thư giãn đầu óc, giảm áp lực hiệu quả. Bài tập yoga tăng cường sinh lý nam,giải phóng cortisol, ức chế sản sinh testosterone.
- Đi bộ cũng giúp thư giãn đầu óc, đào thải các độc tố qua tuyến mồ hôi, nâng cao sức khỏe, tăng cường sinh lý.
- Ngoài ra, còn có rất nhiều cách để rèn luyện cơ thể nhưng phải biết cách rèn luyện phù hợp với sức khỏe và bệnh lý của người bệnh.
3.4. Điều chỉnh trạng thái
Mọi áp lực từ cuộc sống đè nén lên bạn làm cho bạn trở nên căng thẳng mệt mỏi điều đó dẫn đến một số bệnh lý gây hại cho sức khỏe cũng như trong hôn nhân và hạnh phúc. Vì vậy, bạn nên thả lỏng cơ thể, tâm trạng luôn thoải mái, giữ gìn một cơ thể khỏe mạnh.
Kem Bo 